Aprenda cómo evitar la fatiga visual en un mundo tecnológico
Esta condición es cada vez más frecuente en nuestro entorno, especialmente por el uso intensivo de dispositivos electrónicos.
Imagine que sostiene un bolso —o cualquier otro objeto— con los brazos extendidos durante varios minutos. Al principio no representa ningún problema, pero conforme pasa el tiempo, los músculos comienzan a doler, los brazos tiemblan y su cuerpo le exige descanso. Algo muy similar les ocurre a sus ojos.
Actividades comunes como ver pantallas, coser, bordar o incluso leer por tiempos prolongados pueden generar un desgaste en los músculos oculares. Esta condición, conocida como cansancio visual o fatiga ocular, es cada vez más frecuente en nuestro entorno, especialmente por el uso intensivo de dispositivos electrónicos.
Para profundizar en este tema, conversamos con la oftalmóloga Karla Van Dick, especialista en salud visual, quien nos explica por qué ocurre este tipo de fatiga y cómo puede usted prevenirla (ver nota completa en el video adjunto).
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