¿Cuántas veces es “normal” orinar al día? Aquí la respuesta médica
Factores como el café, ciertos medicamentos y su rutina influyen en cuántas veces va al baño cada día.
¿Alguna vez ha sentido que va al baño más de lo normal? No está solo. Muchas personas se preguntan cuál es la cantidad “correcta” de veces para orinar al día.
Según la Fundación del Cuidado Urológico de Estados Unidos, lo habitual es hacerlo entre seis y ocho veces en 24 horas. Pero este número puede cambiar dependiendo de cómo es su rutina.
Por ejemplo, si toma café o consume bebidas con cafeína, es normal que necesite ir más seguido. Lo mismo ocurre si está tomando medicamentos con efecto diurético, como los que ayudan a eliminar líquidos del cuerpo.
Para entender mejor este tema, conversamos con el urólogo Dr. Mario González, quien aclara que la clave está en conocer su propio cuerpo y estar atento a los cambios. Si nota que orina mucho más o mucho menos que antes, o si siente molestias, lo mejor es consultar con un especialista.
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