¿Quiere recordar más y pensar mejor? Estas verduras pueden ayudarle

Así como alimentamos nuestro cuerpo, también debemos nutrir nuestra mente.

En esta feria tan especial, donde la protagonista es la salud cerebral, hemos decidido invitar a unas aliadas silenciosas pero poderosas: las verduras. Ellas no solo llenan de color nuestros platos, sino que son verdaderos superalimentos para las neuronas (ver video adjunto en la portada).

Con la guía de la nutricionista Marianella Obando, recorreremos esta feria por estaciones, descubriendo cómo ciertos vegetales pueden mejorar la memoria, la concentración y el estado de ánimo.

Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de 'Buen Día' en nuestro canal de Youtube.