Costa Rica registra una jornada laboral de más de 2.170 horas al año, lo que coloca al país como el segundo con mayor carga de trabajo dentro de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), superado únicamente por México. Sin embargo, ese esfuerzo no se refleja en mayores ingresos para los trabajadores.

La clave está en la productividad, es decir, cuánto dinero genera una persona por cada hora trabajada. En Costa Rica, esa cifra ronda entre los 20 y los 25 dólares por hora, mientras que el promedio de la OCDE supera los 60 dólares, y en algunos países europeos alcanza los 80 o más. La brecha es contundente: se trabaja más, pero se produce menos.

Detrás de esta situación hay factores estructurales. El menor acceso a tecnología, las brechas en capacitación y las deficiencias en la organización del trabajo son algunos de los elementos que explican por qué el volumen de horas laboradas no se traduce en mayor riqueza por trabajador. El impacto se siente de forma directa en los bolsillos: muchos costarricenses reconocen que pasan gran parte del día trabajando, pero perciben que el dinero no les alcanza.

El diagnóstico de los especialistas es claro: el reto del país no pasa por extender la jornada laboral, sino por mejorar lo que se produce en cada hora de trabajo. Mientras esa brecha de productividad no se cierre, Costa Rica seguirá siendo uno de los países que más trabaja, pero no uno de los que mejor remunera por hora.

Repase la información completa en el reportaje que aparece en la portada.

Cada vez más personas recurren a rutas no autorizadas para evadir los controles oficiales de ingreso. Estos accesos alternos se difunden con rapidez a través de redes sociales y grupos de mensajería, lo que facilita la entrada irregular a áreas protegidas y complica la labor de supervisión de las autoridades.

Entre los sitios con mayor número de reportes figuran el Parque Nacional Tapantí, el Parque Nacional Braulio Carrillo y el Parque Nacional Chirripó, donde el acceso ilegal se produce principalmente por senderos secundarios no habilitados para el público.
Aunque muchos lo consideran una alternativa rápida, las consecuencias pueden ser graves. Cuando una persona se extravía dentro de un área protegida, se activa de inmediato un operativo de rescate que moviliza personal especializado, vehículos y equipo técnico durante varias horas. 

En Costa Rica, un rescate en zonas montañosas puede costar entre ₡700.000 y más de ₡1.500.000, dependiendo del terreno y la duración de la búsqueda. La Cruz Roja Costarricense atiende aproximadamente 100 casos anuales de personas extraviadas en zonas montañosas, muchos de ellos en áreas protegidas.

El SINAC subraya que las multas no tienen como único fin sancionar a los infractores, sino prevenir este tipo de situaciones y reducir los riesgos tanto para los visitantes como para los equipos de rescate. 

Ingresar por un camino no autorizado puede parecer una decisión menor, pero tiene el potencial de desencadenar un operativo complejo, oneroso y de alto riesgo para múltiples personas.

Repase la información completa en el reportaje que aparece en la portada de este artículo.

Como ellos, miles de estudiantes costarricenses enfrentan incertidumbre sobre su futuro profesional, un factor que influye de forma directa en la carrera que finalmente deciden estudiar.

Los datos del Consejo Nacional de Rectores (Conare) evidencian brechas significativas entre disciplinas, tanto en términos de ingresos como de empleabilidad. Entre las carreras mejor remuneradas del país destacan Ciencias Actuariales, con salarios que oscilan entre ₡1.400.000 y ₡1.600.000; Estadística, entre ₡1.200.000 y ₡1.400.000; Farmacia, entre ₡1.100.000 y ₡1.300.000; Microbiología, entre ₡1.000.000 y ₡1.300.000; y Medicina, que puede alcanzar hasta ₡1.500.000 mensuales. También figuran con posiciones favorables carreras como Ingeniería en Computación, Ingeniería Eléctrica, Economía y Administración.

No obstante, el salario no es el único elemento que los jóvenes toman en cuenta al momento de decidir. La facilidad para encontrar empleo pesa con igual o mayor fuerza en esa ecuación. Según los mismos datos del Conare, carreras como Ingeniería en Computación, Estadística, Enfermería y Farmacia lideran los índices de inserción laboral, mientras que Derecho, Psicología, Administración y Educación presentan una saturación creciente en el mercado.

El contexto en el que estos jóvenes toman sus decisiones no es menor: Costa Rica registra actualmente un 25,3% de desempleo juvenil y cerca de 370.000 personas cursan estudios universitarios, de acuerdo con datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) y el Conare. Cifras que, en conjunto, reflejan la presión real que pesa sobre cada estudiante al momento de definir su futuro profesional.

El 80,6% de las personas consumidoras afirmó que durante el último año dejó más marcas por buenos precios que buenos precios por marcas, lo que refleja una mayor sensibilidad al costo de vida y la necesidad de ajustar el presupuesto familiar, según el estudio Guía del Consumidor 2026 de la Cámara de Comercio de Costa Rica y White Rabbit FCB/Crea.

En supermercados del país, los consumidores coinciden en una percepción generalizada: todo está más caro. Frente a este panorama, muchos han optado por dejar de lado marcas reconocidas y sustituirlas por productos genéricos o más económicos como estrategia para estirar el presupuesto (ver video adjunto).

Expertos en economía señalan que este cambio de comportamiento responde directamente al incremento sostenido en el costo de vida y la presión sobre los ingresos familiares.

Para entender mejor esta transformación, se consultó a compradores sobre sus decisiones en el punto de venta. Tres factores marcaron la pauta:

• Precio o marca: la mayoría prioriza el precio sobre la fidelidad a una marca.
• Cantidad o precio: se opta por productos más económicos, incluso si implican menor cantidad.
• Contenido o precio: el valor final pesa más que las características del producto.

Este cambio evidencia una tendencia clara hacia el consumo racional, donde cada compra se analiza con mayor detalle.

Según un estudio de la Cámara de Comercio de Costa Rica, siete de cada 10 consumidores consideran que vivían mejor hace dos años, ya que actualmente sienten que el dinero les alcanza menos.

• Evitar el uso de secadoras y planchas en el baño.
• ​Desconectar los dispositivos inmediatamente después de utilizarlos.
• Revisar periódicamente el estado de los cables.
• No manipular aparatos eléctricos durante tormentas.

El llamado es claro: un descuido puede tener consecuencias fatales. La prevención sigue siendo la mejor herramienta para evitar tragedias domésticas.

En ese contexto, la pregunta que muchos consumidores se hacen a la hora de elegir un producto cobra mayor relevancia: ¿el precio realmente garantiza la calidad? Para intentar responderla, un equipo de Calle 7 salió a las calles a poner a prueba dos bases de maquillaje y dos protectores solares de distintas gamas, con el fin de determinar si las personas podían diferenciarlos y reconocer cuál tenía el mayor costo.

El experimento se da en un momento en que la alerta sanitaria es real. El Ministerio de Salud de Costa Rica emitió múltiples advertencias en 2025 relacionadas con productos adulterados o falsificados, entre ellos cosméticos y productos estéticos sin registro sanitario. El problema no es exclusivo del país: en la Unión Europea, las pérdidas generadas por cosméticos falsificados alcanzan los 7.500 millones de euros al año.

Ante ese panorama, la médica y cirujana estética Lauren Fonseca ofrece una guía clara para el consumidor: "Más allá del precio, las personas deben prestar atención a otros aspectos como los ingredientes activos, su tipo de piel y sobre todo el registro sanitario, que es vital para determinar si un producto está registrado o no".

Para conocer cómo reaccionaron las personas durante la prueba en calle y cuáles fueron los resultados, no deje de revisar el reportaje completo en el video que aparece en la portada de este artículo.

Según un estudio reciente de la Universidad Nacional, el 42% de las mujeres en el país tuvo que reducir su jornada laboral o abandonar su empleo por completo para dedicarse a las labores del hogar. El impacto también se refleja en el tiempo libre: en promedio, las mujeres disfrutan casi cinco horas menos de ocio por semana que los hombres.

"Nunca agradecen, siempre dicen que no hacemos nada", señaló una madre de familia consultada a la salida de una escuela.

La percepción de que ese trabajo no tiene valor económico contrasta con lo que revela la calculadora de Trabajo Doméstico No Remunerado del Banco Central, que cuantifica el costo real de cada labor. 

Estos son los montos que generaría cada actividad si se remunerara como corresponde:

1. Cuidar niños: ₡390 mil mensuales (42 horas por semana / 6 horas al día)

2. Cuidar una persona dependiente: ₡194 mil mensuales (28 horas por semana / 4 horas al día)

3. Preparación de alimentos: ₡134 mil mensuales (21 horas por semana / 4 horas al día)

4. Limpieza del hogar: ₡122 mil mensuales (15 horas por semana / 2 horas al día)

5. Gestiones fuera del hogar: ₡80 mil mensuales (10 horas por semana / 1,5 horas al día)

El cuidado de niños encabeza la lista como la labor con mayor valor económico potencial, seguido del cuidado de personas dependientes. Juntas, esas dos actividades suman más de ₡580 mil mensuales en trabajo no remunerado, una cifra que difícilmente se menciona cuando se habla de la economía del hogar.

Para conocer las reacciones de las personas ante esta realidad, un equipo de Calle 7 salió a las calles. Los resultados están en el video que aparece en la portada de este artículo.

Este fenómeno, que podría parecer anecdótico, tiene hoy respaldo científico. Según un estudio de la Universidad de Stanford, los chatbots de inteligencia artificial tienden a darles la razón a los usuarios un 49% más que los seres humanos, una conducta que los investigadores identifican como adulación sistemática.

"Esto crea incentivos perversos para que persista la adulación: la misma característica que causa daño también impulsa la participación", afirma el estudio dirigido por investigadores de esa casa de estudios.

Lo que resulta aún más llamativo es que esta tendencia se mantiene incluso cuando las consultas están relacionadas con el engaño, la conducta ilegal o socialmente irresponsable y otros comportamientos perjudiciales. Es decir, la inteligencia artificial valida al usuario independientemente del contenido o las implicaciones éticas de lo que se le consulta.

Para poner a prueba esta herramienta en el contexto costarricense, el equipo salió a la calle a realizar un experimento social con distintas personas. Repase en el video que aparece en la portada qué fue lo que encontró.

De los 1,8 millones de hogares que existen en el país, el 14%, equivalente a casi 270.000 viviendas, están conformados por parejas sin hijos. El perfil de estas familias, sin embargo, no es uniforme.

"Hay dos tipos de estas parejas, las de jóvenes que están definiendo si ampliar la familia y la de adultos mayores, algunos de estos con el fenómeno conocido como 'el nido vacío' cuando los hijos crecen y se van de la casa", señala Gilbert Brenes, del Centro Centroamericano de Población de la UCR.

El panorama se amplía aún más cuando se consideran los hogares unipersonales y aquellos conformados por solo dos personas: juntos representan más de 800.000 viviendas, es decir, el 44% del total de hogares en el país.

¿Y las mujeres que deciden no ser madres? Realizamos un experimento social con algunas personas y puede encontrar los resultados en el reportaje que aparece en portada.

Este descenso contrasta con el comportamiento de años anteriores. En 2019, el kilo rondaba los ₡804 en ferias del agricultor, mientras que para 2022 subió a aproximadamente ₡1.086. La situación se intensificó en 2025, cuando el precio superó los ₡2.300 e incluso alcanzó picos de hasta ₡3.600 por kilo (ver video adjunto).

Según datos del Consejo Nacional de Producción, esta caída reciente representa un alivio para los consumidores, pero también genera preocupación en el sector agrícola.

"Estamos muy por debajo de las ventas normales y el costo de producción es elevado, por lo que estamos teniendo pérdidas", expresó Kevin Aguilar, productor de papas de Pacayas.

En los últimos cinco años, los productores de papa han enfrentado múltiples desafíos, entre ellos los efectos de la pandemia, las variaciones climáticas y el aumento de las importaciones, que hoy se consolidan como su principal competencia.

Los registros indican que en enero de este año el kilo de papa blanca o amarilla se ubicaba en ₡1.065, mientras que para abril descendió a ₡515, lo que ha incentivado su consumo en los hogares costarricenses.

No obstante, el panorama podría cambiar en los próximos meses. Las proyecciones apuntan a que el fenómeno de El Niño podría reducir las lluvias y elevar las temperaturas a partir de junio, afectando la producción agrícola y provocando un eventual aumento en el precio de diversas verduras.

Por ahora, los consumidores aprovechan la baja en el precio de la papa, mientras el sector productivo observa con cautela la evolución del mercado y las condiciones climáticas.

Sin embargo, este reconocimiento contrasta con la realidad que enfrentan miles de pensionados costarricenses, quienes aseguran que las condiciones económicas del país hacen cada vez más difícil sostenerse únicamente con su pensión (ver video adjunto).

De acuerdo con la Caja Costarricense de Seguro Social, más de 390 mil personas dependen actualmente del régimen de Invalidez, Vejez y Muerte (IVM). A esto se suma que, según la Superintendencia de Pensiones, la pensión mínima ronda los ₡159.000, mientras que el promedio mensual se sitúa cerca de los ₡334.000.

Con estos ingresos, muchos adultos mayores deben cubrir alimentación, servicios básicos y medicamentos, en un contexto donde el costo de vida continúa en aumento.

"Las pensiones de Costa Rica son muy reducidas; decir que vivimos bien, bien, es mentira", señaló Ana Sofía Gamba.

Las pensiones equivalen aproximadamente al 60% del salario promedio, lo que se conoce como tasa de reemplazo. En la práctica, esto obliga a miles de jubilados a ajustar al máximo sus gastos, depender de apoyo familiar o incluso buscar ingresos adicionales para poder subsistir.

Los datos reflejan, además, un envejecimiento progresivo de la población. Según el Instituto Nacional de Estadística y Censos, actualmente hay más de 526.000 personas de 65 años o más en el país, lo que representa cerca del 10% de la población total. De este grupo, un 8,6% continúa trabajando, mientras que un 2% no recibe ningún tipo de pensión.

Así, aunque Costa Rica destaca internacionalmente como un paraíso para el retiro, la experiencia de muchos jubilados nacionales evidencia importantes desafíos económicos que aún persisten.

La joven, por su parte, no duda en expresar su vínculo con su madre: "He visto cómo algunas personas se avergüenzan de que su mamá sea una adulta mayor, pero yo a mi mamá la apoyo en todo lo que pueda", dice mientras le sostiene la mano.

La historia de doña Norma y Arelys ilustra un fenómeno demográfico que se consolida en Costa Rica: las mujeres están teniendo hijos cada vez más tarde. 

En 1993, la edad promedio para convertirse en madre era de 23 años; en el 2000 bajó a 21, y en 2025 subió hasta los 28 años. Los expertos advierten que esta tendencia continuará al alza.

El cambio no solo afecta la edad, sino también la cantidad de hijos. Mientras que en 1950 las mujeres tenían en promedio seis hijos, hoy esa cifra cayó a 1,6, muy por debajo del nivel de reemplazo generacional, establecido en 2,1.

"Se viene una generación de adultos mayores con hijos muy jóvenes", señala doña Irene, otra costarricense que vive de cerca esta realidad.

Las implicaciones de este cambio van más allá de lo familiar. Con menos hijos por hogar, cada persona deberá asumir en mayor medida la vejez y las cotizaciones de sus padres, una variable que los especialistas denominan tasa de reemplazo. 

Al situarse por debajo del umbral necesario para sostener el sistema, el país se encamina hacia un escenario en el que la presión sobre las generaciones jóvenes será cada vez mayor.

Repase la información completa en el reportaje que aparece en la portada de este artículo.

El gasto promedio por hogar en el país asciende a ¢687 mil colones mensuales, en una economía donde casi la mitad de los salarios no supera los ¢540 mil. Una brecha que muchas familias sienten con claridad al llegar a fin de mes.

"En mi casa por suerte tenemos casa propia, porque si tuviéramos que alquilar, no comeríamos", relata Guisele Arroyo, quien resume en una frase la realidad de miles de hogares en el país.

Al consultar a distintas personas cuánto consideran que necesitarían ganar mensualmente para vivir bien, la pregunta generó dudas antes de obtener respuesta. "Yo creo que un millón de colones para vivir solo yo y mi hija", respondió una vecina consultada.

Sin embargo, alcanzar esa cifra sigue siendo un privilegio para pocos: en Costa Rica, apenas 2 de cada 10 salarios superan el millón de colones mensuales.

Repase la información completa en el reportaje que aparece en portada.

• Alimentos: ₡54.000​.
• Restaurantes: ₡26.000.
• Salud: ₡20.000.
• Calzado: ₡12.000.
• Recreación: ₡13.000.

Las razones pueden ser múltiples, pero el efecto en la economía de los hogares es claro: se reduce la capacidad de llenar el carrito de compras. Para comprobarlo, realizamos un recorrido por el supermercado. Vea la nota completa en el video adjunto.

Puede repasar la información completa en el reporatje que aparece en la portada de este artículo.

Repase la información completa en el reportaje que aparece en la portada de este artículo.

Durante un recorrido realizado en el Pacífico, se logró identificar claramente cómo lucen estas corrientes tanto desde la orilla como desde el aire. A diferencia del oleaje constante, las corrientes de resaca se presentan como canales aparentemente calmados, lo que engaña a los bañistas y los expone al peligro.

Con el apoyo de dos guardavidas, se explicó cómo reconocerlas: desde afuera, se observan como franjas de agua más oscuras y sin rompimiento de olas; desde el cielo, se visualizan como corrientes que se adentran en el mar, formando un “canal” entre el oleaje.

Los expertos son enfáticos: lo primero es mantener la calma. Luego, debe pedir ayuda levantando los brazos y haciendo señales visibles para alertar a quienes se encuentren en la playa.

Mientras llega asistencia, la recomendación es flotar para conservar energía y dejar que la corriente lo desplace. Posteriormente, se aconseja nadar en paralelo a la orilla —no contra la corriente— hasta salir del canal y poder regresar a tierra firme con mayor seguridad.

Ante este panorama, las autoridades hacen un llamado urgente a la precaución, especialmente en temporada alta. Reconocer una corriente de resaca y saber cómo actuar puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

“Tiene que llamar a la aseguradora, es importante que no llamen al 9-1-1 porque de lo contrario el caso habría que judicializarlo, los conductores deben tomar fotografías del choque desde todas las vistas posibles y así podrían movilizar los vehículos para liberar el paso”, explicó Rosa María Morales, Gerente General de la aseguradora Quálitas.

En caso de que alguna de las partes no respete el acuerdo, el proceso puede ser homologado ante el juzgado de tránsito, incluso si no intervino un oficial en el lugar.

Este sistema permite retirar los vehículos de la vía en menos de 20 minutos.

Solo el mes anterior, 232 personas utilizaron este mecanismo; en enero fueron 163 y en lo que va de 2025 se registra un promedio mensual de 285 casos, lo que equivale a cerca de 10 conciliaciones diarias.

Como parte de esta iniciativa, los conductores pueden descargar el formulario en el sitio web pactoamistoso.com o consultar con su aseguradora para aplicarlo y evitar congestionamientos innecesarios en carretera.

Repase la información completa en el reportaje que aparece en la portada de este artículo.

Repase la información completa en el reportaje que aparece en la portada de este artículo.

Movilizarse en el país representa uno de los principales gastos del hogar. Según la Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos de los Hogares del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC), el transporte equivale al 17,6% del consumo familiar.

Con un gasto promedio mensual de ₡687.000, los hogares destinan cerca de ₡120.000 únicamente para trasladarse. En algunos casos, el monto sube aún más: hay familias que reportan desembolsos de hasta ₡100.000 solo en gasolina (ver video adjunto).

Esta realidad no solo afecta a quienes usan bus o tren. Las personas que usan vehículo propio también enfrentan presión en su presupuesto. Angie, por ejemplo, viaja todos los días desde Alajuela hasta Cartago para llegar a su trabajo, lo que implica un gasto constante en combustible y otros costos asociados.

Entre combustible, pasajes de bus, tren, plataformas digitales y parqueos, el traslado diario se convierte en una carga económica significativa, especialmente para quienes recorren largas distancias.

Si se compara un mismo trayecto, la diferencia resulta evidente: viajar de Cartago a San José en bus cuesta alrededor de ₡3.300 diarios, mientras que en plataformas digitales el monto alcanza hasta ₡28.000.

Especialistas recomiendan analizar las distintas opciones de movilidad, comparar costos y organizar el presupuesto para evitar un desbalance en las finanzas del hogar.

• Día de trabajo: ₡26.667

• Hora de trabajo: ₡3.333

• Minuto de trabajo: ₡56

A partir de este ejercicio surge una pregunta distinta sobre el dinero: ¿cuánto tiempo de vida cuesta cada compra que hacemos?

Con esa idea, salimos a la calle para preguntar a las personas cuánto tiempo deben trabajar para pagar gastos cotidianos. La respuesta revela una realidad que muchos viven a diario.

“Para ganarme los ¢20 mil que gasté el sábado anterior comiendo con mi familia tuve que trabajar tres días” o “Para comprar este diario de verduras de 3 días de ¢10 mil trabajé todo un día” fueron algunas de las afirmaciones de las personas consultadas.

Cuando los precios se traducen a horas de trabajo, la percepción del gasto cambia. Una comida, una compra de supermercado o incluso una salida familiar pueden representar varias jornadas laborales completas.

Por eso surge una reflexión inevitable: ¿trabajamos para vivir o vivimos para trabajar?

En la siguiente nota le contamos qué dicen los costarricenses cuando el dinero deja de medirse en colones y comienza a medirse en tiempo.

Ese “gustito” extra forma parte del comportamiento de compra de muchas personas. Según datos de la agencia de inteligencia de mercado Mintel, uno de cada tres consumidores se da un gusto cada vez que va al súper (ver video adjunto).

Estos productos terminan convirtiéndose en una parte importante del carrito de compras, aunque rara vez se trate de artículos costosos. De hecho, cerca del 60% de las compras de indulgencia corresponden a chocolates, snacks salados o bebidas especiales como cafés listos para tomar o refrescos premium.

Para muchos compradores, este tipo de producto no solo satisface un antojo. También representa un pequeño momento de satisfacción dentro de la rutina diaria.

No obstante, cuando estos gustos se repiten con frecuencia pueden convertirse en lo que los especialistas llaman “gastos hormiga”. De acuerdo con la Oficina del Consumidor Financiero, cinco de cada diez consumidores realizan este tipo de gastos pequeños que, sumados al final del mes, pueden afectar el presupuesto.

En otras palabras, disfrutar de ese pequeño antojo está bien, pero lo ideal es que no se convierta en un gasto constante que complique llegar a fin de mes.

Para muchos usuarios, los audífonos son parte del día a día, pero otros optan por no utilizarlos en espacios compartidos, lo que provoca incomodidad entre quienes deben escuchar sonidos ajenos durante el trayecto.

Aunque no existe una estadística oficial sobre esta situación, algunas instituciones ya contemplan regulaciones al respecto. El Instituto Costarricense de Ferrocarriles (Incofer), por ejemplo, establece en su reglamento que el uso de dispositivos sonoros a un volumen inadecuado es una falta que incluso podría provocar la expulsión de una persona del tren (ver video adjunto).

Medidas similares comienzan a aparecer en otros medios de transporte alrededor del mundo. Recientemente, la aerolínea United Airlines anunció que podrá sancionar a pasajeros que reproduzcan música o videos sin utilizar audífonos durante los vuelos.

El problema se vuelve más evidente cuando se toman en cuenta las condiciones del transporte público. Los viajes en bus pueden superar la hora en momentos de alta congestión y el tren es un espacio cerrado donde, en ocasiones, ni siquiera se pueden abrir las ventanas. En esos escenarios, el sonido de un celular a alto volumen puede incomodar a decenas de personas al mismo tiempo.

En los buses, la decisión de intervenir ante una situación de este tipo suele recaer en el chofer, mientras que en el tren existe un procedimiento establecido por la institución para atender estas conductas.

Por eso, aunque no siempre exista una multa, la recomendación es sencilla: si va a escuchar música o ver videos en el transporte público, lo mejor es hacerlo con audífonos. Un detalle pequeño que puede hacer el viaje más tranquilo para todos.

“Muchas veces esas voces internas ni siquiera son nuestras, sino que se derivan de situaciones heredadas por nuestros padres, hermanos, y hasta profesores”, señala Marianella Monge, del Colegio de Psicólogos de Costa Rica.

Comprender ese diálogo interno puede ayudar a identificar patrones de pensamiento que afectan la autoestima, la forma de enfrentar los problemas y la percepción de la realidad.

Para conocer cómo se manifiesta esa voz interior en la vida cotidiana, salimos a la calle a preguntar a diferentes personas cómo describirían su diálogo interno y de qué manera influye en sus decisiones y emociones.

En la siguiente nota le contamos qué dicen los costarricenses sobre esa conversación silenciosa que todos mantienen consigo mismos.

​Repase la información completa en el video que aparece en portada.

“A veces creemos que porque aceptamos nuestro cuerpo, ya no tenemos que adoptar cuidados importantes de un estilo de vida saludable, y no es cierto, van de la mano”, asegura la doctora Ivannia Serrano, presidenta del Colegio de Psicólogos de Costa Rica.

En redes sociales como TikTok e Instagram, es frecuente encontrar contenidos relacionados con tendencias como el “body positive” o la “psicología positiva”, donde se promueve la aceptación del cuerpo. 

Sin embargo, especialistas señalan que estas ideas deben entenderse sin dejar de lado la importancia del cuidado de la salud.

“¿Qué si hay conciencia en la población? Primero debemos definirla como tomar acción de lo que yo sé, y muchas veces las personas solo lo saben pero no toman acción”, señala Serrano.

Las autoridades recuerdan que desde el año pasado la obesidad fue reconocida en Costa Rica como una enfermedad crónica, lo que refuerza la necesidad de abordar esta condición con políticas de prevención, educación y promoción de estilos de vida saludables.

Repase el reportaje completo en el video que está en la portada.

En apenas dos décadas, la capacidad de atención frente a una pantalla ha sufrido una caída significativa. Si antes una persona podía concentrarse durante aproximadamente 2.5 minutos, hoy ese tiempo se ha reducido a apenas 40 segundos.

Si surge la necesidad de reproducir videos a velocidad 2x o se pierde el interés cuando una toma dura más de unos segundos, la explicación podría estar en cómo el cerebro se ha adaptado al consumo constante de contenido digital.

Este fenómeno se conoce como “Brain Popcorn”, un término que describe la fragmentación de la atención en la era digital. La expresión alude a la forma en que los pensamientos saltan de un estímulo a otro con rapidez, similar a las palomitas de maíz cuando estallan en una olla.

El concepto fue acuñado por el informático David Levy para explicar cómo la exposición permanente a estímulos digitales modifica la manera en que el cerebro procesa la información.

La psicóloga Mónica Segura explica que esta transformación se refleja directamente en la duración de la atención frente a pantallas.

“El promedio de atención en una pantalla era de 2.5 minutos, en la actualidad ese tiempo se ha reducido a solo 40 segundos”, señaló.

Este cambio se relaciona con años de consumo de contenido diseñado para captar la atención en lapsos cada vez más breves, como videos cortos, notificaciones constantes y desplazamiento continuo en redes sociales.

En Costa Rica, el fenómeno también es evidente. Los usuarios pasan en promedio 8 horas y 45 minutos al día frente a pantallas, lo que equivale a más de un tercio del tiempo diario conectado a dispositivos digitales.

Esta exposición constante refuerza el patrón de estímulos rápidos y múltiples, lo que puede dificultar la concentración prolongada en actividades que requieren atención sostenida.

La experiencia de viajar en transporte público en San José puede cambiar radicalmente dependiendo del autobús en el que se suba el pasajero. Mientras algunas rutas comienzan a incorporar tecnología moderna, la mayoría de las unidades que circulan en el país continúan siendo de combustión y muestran señales de desgaste.

El contraste se ha hecho evidente con la incorporación de 25 buses eléctricos que ya operan en las rutas de La Carpio, León XIII y el Hospital México. Estas unidades ofrecen un vistazo al futuro del transporte público, muy distinto al que brindan los autobuses tradicionales que predominan en la flota nacional.

Los nuevos buses eléctricos destacan por su cero emisiones contaminantes y por mejoras directas en la experiencia de viaje. Al tratarse de unidades de piso bajo, no cuentan con escaleras, lo que facilita el acceso de los pasajeros, especialmente adultos mayores o personas con movilidad reducida.

Además, incluyen aire acondicionado, un elemento valorado en medio de las altas temperaturas que se registran en el país. También incorporan sistemas de pago electrónico mediante el celular, lo que simplifica el proceso de cancelación del pasaje.

Para Adrián, un chofer con 24 años de experiencia al volante, el cambio es evidente.

“Estas nuevas unidades han ayudado mucho en el confort personal; uno anda más tranquilo, con mejor visibilidad y en un bus totalmente silencioso”, afirma.

Sin embargo, la realidad del transporte público nacional todavía está marcada por las unidades de combustión más antiguas. En muchos casos, estos autobuses presentan escaleras de acceso, lo que dificulta el abordaje para adultos mayores o personas con discapacidad.

A diferencia de los modelos eléctricos, algunas de estas unidades también cuentan con menos barras de sujeción y un espacio más limitado para sillas de ruedas, lo que reduce la accesibilidad para ciertos usuarios.

El paso del tiempo también es visible en el estado físico de varios autobuses, donde se observan graffitis, deterioro en la estructura y señales de desgaste, condiciones que podrían influir en la seguridad y en la percepción del servicio por parte de los pasajeros.

A pesar del avance que representan las nuevas tecnologías, la transición hacia una flota más moderna aún se encuentra en una etapa inicial.

Según datos del Consejo de Transporte Público (CTP), en Costa Rica existen 4.976 autobuses autorizados, de los cuales solo 25 son eléctricos.

Esto significa que, por ahora, los buses eléctricos representan una pequeña fracción del sistema de transporte público, mientras la mayoría de las unidades que circulan en las calles continúan funcionando con motores de combustión.

El Hospital Escalante Pradilla, en Pérez Zeledón, abrió un procedimiento administrativo disciplinario tras reportar la muerte de un paciente por error (ver video adjunto).

Así lo confirmó el doctor Carlos Argüello Castro, jefe del Servicio de Emergencias del centro médico, tras una consulta de Calle 7 Informativo. 

Precisamente, el programa de Teletica dio a conocer el caso de Higinio Sobalbarro, de 67 años, vecino del cantón número 19 de la provincia de San José. Él estuvo internado durante 10 días debido a una cardiopatía y, pese a que se le dio de alta en el hospital, fue declarado como fallecido en los sistemas internos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) y en el Registro Civil del Tribunal Supremo de Elecciones (TSE).

Además del susto que vivieron los familiares al ser notificados del supuesto deceso, el error le impidió al asegurado recibir su pensión y a una cita médica de seguimiento, “ya que estaba fallecido”.

Ante esta situación, el doctor Argüello contestó lo siguiente:

“Me permito indicarle que, recientemente, esta jefatura tuvo conocimiento de que se presentó un error en la confección de un acta de defunción. Dicho error ya fue subsanado de forma oportuna por el mismo médico que lo cometió, conforme a los procedimientos establecidos para esos casos.

“No obstante, a raíz de la denuncia recibida, se ha iniciado un procedimiento administrativo disciplinario, con el objetivo de intentar determinar la verdad real de los hechos y los factores que pudieron haber propiciado esta situación. Situación que, si bien posiblemente no sea la primera vez que ocurre a nivel nacional, si es muy poco usual que ocurra”, indicó el jefe de Emergencias.

El mismo médico investigado pidió al TSE, 13 días después, revertir la situación, algo que se hizo el 13 de enero de 2026.

“Tan pronto se comunica la situación de parte de los médicos, se gestiona lo correspondiente para subsanarlo con la mayor celeridad posible y así evitar mayores inconvenientes a las personas afectadas”, detalló Luis Bolaños, director general del Registro Civil.

El jefe de Emergencias del Escalante Pradilla aseguró que el procedimiento administrativo está en curso y “por razones de prudencia institucional, esta jefatura se abstiene de brindar detalles adicionales que puedan interferir con la investigación”.

​“Audicioné durante tres días, con muchos estilos, había miles y miles de bailarines de todo el mundo que volaron a Los Ángeles para eso. Fue un proceso bastante rudo, pero lo logramos”, relató.

El artista aseguró que la carga emocional fue intensa desde antes de salir al escenario. 

“Justo antes de salir, no me aguanté las ganas de llorar. Lo que estábamos haciendo iba más allá de una presentación, era representar nuestra cultura como latinos”, expresó en entrevista con Calle 7 Informativo.

Sobre la preparación, detalló que el montaje tomó cerca de un mes de ensayos diarios.

​“Fue como un mes entero de ensayos, casi sin días libres. Todo está súper coreografiado, incluso cómo nos movemos de un punto a otro del escenario”, explicó.

La magnitud del escenario también representó un reto físico. 

​“El 'field' es tan grande que hay que correr de un lado al otro en segundos, pero todo está calculado con tiempo para que salga perfecto”, comentó.

Hidalgo reveló que el equipo estuvo bajo estrictas normas de confidencialidad. 

​“Desde el día uno nos quitaban los celulares, los metían en un estuche y no podíamos sacarlos”, dijo. 

Incluso, los bailarines se enteraron de la participación de invitados especiales hasta pocos días antes. 

​“Supimos hasta la semana pasada que Lady Gaga y Ricky Martin llegaban a ensayo”.

​Sobre su contacto con Bad Bunny, confirmó que compartieron varios ensayos. 

​“Ensayamos con él desde Los Ángeles, pero está súper ocupado porque está en medio de su gira, entonces entraba y salía”, explicó. 

Tras el espectáculo, el artista urbano se acercó personalmente al grupo. “Fue al camerino a darnos las gracias por la presentación”.

Uno de los momentos más significativos para Hidalgo ocurrió al final del show, cuando apareció con la bandera de Costa Rica. 

​“Eso fue de último momento, jamás me lo esperaba. Yo la peleé, dije que la quería llevar y cuando la tuve fue un momento que me llegó directo al corazón.

“Cuando uno escucha ‘Costa Rica’ en un escenario así, se le eriza la piel. Para mí fue algo demasiado sentimental”, añadió.

Hidalgo, quien también ha trabajado con Karol G, Maluma, Daddy Yankee y J Balvin, reside desde hace una década en Estados Unidos. Nació en Costa Rica y es hijo de madre colombiana. 

​“Soy mitad colombiano, pero Costa Rica es mi lugar. Amo a los dos países y me siento orgulloso de representarlos”, afirmó.

Finalmente, aseguró que su objetivo es seguir creciendo profesionalmente. 

​“Ya llevo 10 años aquí y voy a seguir tratando de abrirme puertas y oportunidades en este país”, concluyó.

Higinio Sobalbarro tiene 67 años, es vecino de Pérez Zeledón y padece una cardiopatía. Aunque está con vida, en los registros de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) y del Tribunal Supremo de Elecciones (TSE) figuraba como fallecido.

El adulto mayor estuvo internado en el Hospital Fernando Escalante Pradilla, en Pérez Zeledón, entre el 20 y el 31 de diciembre del año pasado. Ese último día se le dio de alta y regresó a su casa, ubicada en barrio Los Ángeles.

“A mí me extraña, porque siempre que a uno le dan la salida, en el hospital, cuando está internado, yo estaba en el segundo piso del hospital y a uno lo bajan con una enfermera, para todo el papeleo. La enfermera agarra la cédula y lo presenta abajo, donde uno tiene que cambiarse de ropa y todo, y firma la salida”, dijo el afectado. 

Once días después, una supuesta llamada del hospital a una de sus hermanas, a las 3 a. m., la descompensó por completo: a la señora le indicaron que su hermano había fallecido, pese a que había salido del centro médico hacía casi dos semanas. 

La misma noticia la recibió la exesposa de don Higinio, tal como consta en la denuncia interpuesta por este adulto mayor contra el centro médico de la CCSS.

“Imagínese la impresión de que le digan: está muerto, que no aparece en el Registro, no aparece en ningún lado”, añadió.

El 12 de enero, el asegurado acudió al Hospital de Pérez Zeledón para una cita médica de control; sin embargo, le negaron la atención, debido a que en el sistema aparecía como muerto.  El problema más grave llegó después, cuando el único ingreso económico de don Higinio quedó frenado: no pudo recibir su pensión.

“Yo empecé a preocuparme porque yo vivo de una pensión pequeña y apenas me alcanza para comer”, confesó don Higinio.

Error registrado ante el TSE

Calle 7 Informativo confirmó que en el Registro Civil del Tribunal Supremo de Elecciones este ciudadano de oro también figuraba como fallecido, tal y como se muestra en el certificado digital de la institución; un error que, posteriormente, fue corregido.

¿Qué fue lo que ocurrió? El TSE respondió lo siguiente:

“El día 30 de diciembre de 2025, a las 08:20 p. m., el médico de apellido Castro, declaró por error la defunción del señor Higinio Noel Sobalbarro. El día 12 de enero de 2026 (13 días después), a las 03:01 p. m., mediante correo electrónico, el médico hizo la solicitud de reversión de dicha defunción ante la Sección de Inscripciones del Registro Civil. El día 13 de enero de 2026 se tramitó lo correspondiente a lo interno del Registro Civil, de manera tal que ese mismo día se eliminó la defunción inscrita erróneamente del señor Noel Sobalbarro.

“Este tipo de inconvenientes se presentan con frecuencia, por errores de parte de los médicos al momento de digitar el número de cédula que sea correspondiente a la persona difunta. De parte del Registro Civil, tan pronto se comunica la situación de parte de los médicos, se gestiona lo correspondiente para subsanarlo con la mayor celeridad posible y así evitar mayores inconvenientes a las personas afectadas”, detalló Luis Bolaños, director general del Registro Civil.

El programa de Teletica también pidió explicaciones sobre el caso al Hospital Escalante Pradilla, mediante un correo electrónico el viernes anterior. Por el momento, se está a la espera de una respuesta.

De este tema se habló ampliamente en el programa Los Doctores, de Teletica, junto al doctor Bernardo Meza, experto en control de peso (ver video adjunto al final de la nota).

Estos fármacos no son nuevos. Fueron desarrollados originalmente para el tratamiento de la diabetes tipo 2, y su efecto en la pérdida de su peso se identificó de forma paralela. Actúan imitando una hormona que regula el apetito, genera mayor sensación de saciedad, retrasa el vaciamiento gástrico y ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre, lo que favorece la reducción de peso corporal. 

“Esto es un péptido, una proteína pequeña, y las proteínas pequeñas tienen mucha sensibilidad a los cambios de temperatura, al PH, etc. Entonces, si nos lo tomáramos en lugar de inyectarlo, se destuiría en el estómago”, explicó el médico.

Especialistas señalan que, además de ayudar a bajar de peso, algunos de estos medicamentos han demostrado beneficios cardiovasculares importantes, como la reducción del riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, advierten que no todas las personas son candidatas para este tipo de tratamiento y que su uso debe ser cuidadosamente evaluado por un profesional de la salud. 

Entre los principales efectos secundarios se encuentran náuseas, vómitos, estreñimiento, inflamación abdominal, fatiga y sensación excesiva de llenura, especialmente durante las primeras semanas. Estos síntomas pueden intensificarse cuando se utilizan dosis inadecuadas o no se acompañan el tratamiento con una alimentación balanceada y hábitos saludables. 

Otro de los riesgos señalados por los expertos es la pérdida de masa muscular, ya que una parte del peso que se reduce puede no ser grasa sino músculo, sobre todo en personas que no realizan ejercicio de fuerza ni consumen suficiente proteína. Además, la suspensión abrupta del medicamento sin acompañamiento médico puede provocar un efecto rebote, con recuperación del peso perdido en el mediano plazo. 

“Siempre recomiendo evaluar muy bien el perfil psicológico y psiquiátrico del paciente, porque con tanto trastorno de conducta alimenticia, todos los estándares de belleza que nos meten en redes sociales, hay gente que por perder tres o cuatro kilos, lo quiere utilizar (...) Pueden usarlo personas con índice de masa corporal mayores a 30, con diabetes, hipertensión, apnea del sueño”, detalló el invitado al programa.

Los especialistas insisten en que estos medicamentos no son solución milagrosa ni sustituyen el ejercicio, la buena alimentación y el seguimiento médico. La automedicación o el uso de productos no regulados puede poner en riesgo la salud. Informarse, consultar con profesionales capacitados y entender que la pérdida de peso es un proceso integral sigue siendo la clave para obtener resultados seguros y sostenibles. 

Repase el programa completo en el siguiente enlace de YouTube:

Zarcero dejó de ser una simple parada en el mapa para consolidarse como un destino turístico atractivo tanto para visitantes nacionales como extranjeros. Su parque emblemático, reconocido por las esculturas en ciprés, y su clima fresco convierten a este cantón alajuelense en una opción ideal para el turismo de cercanía y los paseos de un día.

El parque de Zarcero es uno de los espacios más fotografiados de la zona alta del país y funciona como un museo vivo al aire libre, donde el arte y la naturaleza se entrelazan. A pocos metros, la iglesia de San Rafael resguarda una de las joyas del arte religioso local, reconocida por sus murales internos.

Pero Zarcero va más allá de su imagen pintoresca. El cantón ofrece una experiencia que combina el aroma del ciprés con el sabor de algunos de los productos lácteos más representativos del país. La ruta gastronómica es una parada obligatoria para quienes visitan la zona, con opciones como tortillas aliñadas, queso palmito y natilla artesanal.

El éxito turístico de Zarcero se sustenta en su modelo de turismo de cercanía. Aquí, el atractivo no radica en grandes hoteles, sino en la calidez de su gente y en la posibilidad de adquirir productos directamente del agricultor, fortaleciendo la economía local.

Además, el agroturismo cobra protagonismo como una forma de conectar al visitante con la tierra y con paisajes que evocan postales europeas. En un país que recibe más de dos millones de turistas al año, Zarcero demuestra que la identidad, la gastronomía y el cuidado de sus espacios públicos pueden conquistar a quienes buscan experiencias auténticas.

Zarcero no solo figura entre los cantones más productivos del país, sino también entre los más comprometidos con la vida democrática. En este cantón alajuelense, la participación electoral se mantiene como una práctica constante que lo diferencia del resto de Costa Rica.

Para vecinos como Gina Alvarado, residente de la comunidad de Palmira, acudir a las urnas es un deber profundamente ligado a la identidad costarricense y a la responsabilidad ciudadana.

En un contexto nacional marcado por el aumento del abstencionismo en los procesos electorales recientes, Zarcero se consolidó como el cantón con mayor participación del país, convirtiéndose en un referente del compromiso democrático.

Durante las elecciones nacionales de 2022, el liderazgo de este cantón volvió a quedar en evidencia. En la primera ronda, la participación electoral superó el 76,49 %, mientras que en la segunda ronda se mantuvo en un sólido 73,69 %.

De acuerdo con datos del Tribunal Supremo de Elecciones (TSE), de los 9.422 electores inscritos en el padrón electoral de Zarcero, 6.943 personas ejercieron su derecho al voto en el balotaje.

La diferencia con otras zonas del país resulta clara. Mientras en numerosos cantones apenas cinco de cada diez ciudadanos acudieron a las urnas, en Zarcero la participación fue significativamente mayor, reflejando un padrón electoral activo y difícilmente ausente.

De cara a las elecciones de este primero de febrero, un total de 3.731.788 costarricenses están habilitados para votar, en un escenario donde cantones como Zarcero destacan como ejemplo de involucramiento ciudadano.

Manuel Granda, productor del espacio, destacó la relevancia de alcanzar esta cifra.

​“Llegamos a la décima temporada. Esto para nosotros como equipo es una satisfacción enorme, un orgullo muy grande de tener un programa al aire que combina el entretenimiento y el conocimiento, que premia ese conocimiento a tantos costarricenses que durante todos estos nueve años se han sentado en la silla caliente”, señaló.

Como parte de la celebración, el equipo prepara una temporada especial con contenidos temáticos y ediciones dedicadas a distintos segmentos de la población. 

“Queremos hacer una décima temporada bonita, que celebre estos otros años, y vamos a tratar de generar especiales donde los niños tendrán su espacio, los adolescentes y los adultos mayores”, explicó Granda. 

Entre las novedades también se contemplan programas dedicados a series de televisión y un especial sobre el Mundial de Fútbol, que se emitirá conforme se acerque la Copa del Mundo 2026.

En cuanto a la dinámica del juego, el productor confirmó que se mantendrán los tres comodines tradicionales: “el 50-50, el cambio de pregunta y la consulta al público”. Sin embargo, esta temporada marcará la salida de “la mente más rápida”. Ahora, quienes deseen participar deberán superar un proceso más exigente. 

​“Después de enviar sus datos a la plataforma y clasificar a la audición presencial, esa audición será un poco más exigente a nivel de conocimiento y, si la pasan, irán directo a la silla caliente”, detalló.

La décima temporada también traerá de vuelta dos ediciones muy esperadas por la audiencia: ¿Quién merece ser millonario?

​“Vamos a tener dos especiales que gustan mucho: uno al inicio de temporada y otro al cierre, donde una persona conocida juega junto a alguien por una situación especial”, añadió Granda.

Las grabaciones iniciarán a mediados de febrero y las audiciones se abrirán la próxima semana. Además, el público podrá asistir como espectador y participar por premios en efectivo. 

​“El público debe estar atento tanto para las audiciones como para venir a ser parte del público y poder llevarse esos 150 mil colones”, concluyó el productor.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. 

Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

Instalado en el corazón de San José, Cozza levantó su propio negocio: el Café Trébol, fundado en 1927. El establecimiento pronto se convirtió en un punto emblemático, donde el aroma del café recién tostado se mezclaba con la vida cotidiana del mercado capitalino (ver video adjunto en la portada).

En 1931 contrajo matrimonio con María de los Ángeles Soto, con quien formó un hogar sencillo pero sólido. En ese entorno crecieron sus hijas, entre ellas Olga Cozza, quien heredaría la tenacidad y visión empresarial de su padre.

La vida de Roque Cozza reflejó la experiencia de muchos inmigrantes en Costa Rica: trabajo constante, adaptación y fe en la posibilidad de construir un futuro. En 1946 obtuvo la nacionalidad costarricense por naturalización, consolidando su arraigo en el país.

Décadas más tarde, en 1975, don Roque dio un impulso decisivo para el desarrollo de Teletica. Apostó por la construcción del edificio en La Sabana, lo que marcó el traslado desde las antiguas oficinas en Cristo Rey hacia la sede donde la televisora aún opera.

De aquel comerciante inmigrante surgió una familia que se convertiría en pionera de la televisión nacional. Su legado se mantiene vivo en el trabajo de su hija, Olga Cozza de Picado, de sus nietos René Picado Cozza y Paula Picado Cozza, y de sus bisnietos René, María Jesús y Luciana.

Hoy, como reconocimiento a su aporte, el segundo estudio más importante de Teletica lleva el nombre de Don Roque Cozza, símbolo de una historia que nació en un viaje incierto desde Italia y que continúa inspirando a Costa Rica.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. 

Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

“Quisimos darnos el sí con las personas que necesitamos, nadie más”, contó Angelina Rodríguez, 31 años, mientras sostenía a su hijo de dos, que entró al salón como si también fuera a casarse.

Desde que abrió en octubre pasado, la unidad contabiliza 5.181 uniones, una cifra que habría sorprendido incluso a los técnicos que adaptaron las instalaciones para convertir un trámite burocrático en una ceremonia íntima. En un país donde más de 22.000 personas se casaron el último año, las bodas católicas retroceden silenciosamente: cuestan cerca de 20.000 colones entre documentos y ceremonia. Las notariales, por su parte, superan los 150.000 colones. Frente a eso, la alternativa del TSE tiene la dulzura de lo improbable: es gratuita.

Y quizá por eso la lista de espera empieza temprano, como los cuentos que empiezan sin anuncio y se resuelven sin estridencias. Cada día se habilitan diez cupos, una cifra que obliga a planear con la misma anticipación con que se elige vestido, traje o testigos. Lo demás es sencillo: cumplir requisitos, llegar puntuales y dejar que un funcionario del Estado haga lo que antes hacía un sacerdote o un notario. No hay música ni alfombra, pero hay algo más difícil de encontrar: un espacio pensado para empezar una vida sin endeudarse en el intento.

Para quienes quieran sumarse a esta tendencia creciente, el TSE publica todos los requisitos en su sitio web. La ruta es corta, el trámite es claro y el costo es cero. 

Si desea ver cómo funcionan estas bodas por dentro, repase el reportaje en el video que aparece en la portada del artículo.

Hablemos de precios...

Según la tienda CR Tech, ubicada en San Pedro, estos son los precios promedio de cada componente: tarjeta madre desde ₡29.000, procesador ₡40.000, memoria RAM de 16 GB ₡46.000, disco duro ₡17.000, fuente de poder ₡12.000, tarjeta gráfica ₡56.600 y case ₡7.000. El total estimado es de ₡207.000.

Si se agregan monitor, teclado y mouse, el costo aumenta a aproximadamente ₡267.000.

La mayoría de tiendas también ofrece computadoras previamente armadas con precios similares. Lo ideal es conversar con su hijo sobre su juego favorito y, con base en eso, elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades y presupuesto.

Repase el reportaje completo en el video que aparece en la portada.

Una lista que se defiende sola y que, aun así, provoca la carcajada franca de doña Estrella Villalobos cuando le preguntamos cuál era el más saludable. “La verdad ninguna”, soltó, consciente de que diciembre tiene más excesos que disculpas.

La realidad no la contradice. En Costa Rica, el 30% de la población vive con obesidad según la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS); la Universidad de Costa Rica (UCR) señala que el 70% del azúcar que ingerimos llega en forma de refrescos y jugos, y CAPORC calcula que consumimos cada año unos 18 kilos de carne de cerdo. Con esos números, cualquier menú navideño parte con desventaja.

Aun así, la nutricionista Natalia Muñoz asegura que es posible disfrutar sin entregarse por completo. En los tamales —ese patrimonio emocional del país— propone bajar la manteca y completarla con aceite de canola rico en omega 3, además de sustituir parte de la papa por ayote. En los churros, el truco está en el relleno: cambiar el dulce de leche por una versión light o incluso por una compota de manzana. La toronja rellena puede prepararse con leche en polvo descremada y edulcorante, mientras que el arroz con leche admite una condensada light y una mezcla de arroz regular e integral.

Para la pierna de cerdo y la carne asada, donde suele reinar el azúcar, Muñoz recomienda marinados menos dulces y glaseados más especiados, que respeten la tradición sin convertir el plato en una bomba calórica.

En Calle 7 Informativo pusimos a prueba el paladar del país y dejamos que la gente eligiera su receta navideña favorita. El resultado (y las imágenes de la votación) le esperan en el video que aparece en la portada.

Con el paso del tiempo, estas viviendas adoptaron rasgos únicos del clima y la cultura local: ventanas altas para ventilar, colores suaves que iluminan el trópico y pasillos que rodean la actividad diaria. Su interior también refleja la creatividad limonense: algunas se decoraban con cáscaras de coco o con papel periódico, mientras cada viga de madera guardaba relatos familiares.

Aunque la United Fruit Company distribuyó muchas de estas casas según jerarquías laborales, fue la comunidad limonense quien las llenó de identidad caribeña. Hoy, varias aún permanecen en pie como silenciosos testigos de un pasado que resiste entre modernizaciones y olvido.

Preservarlas, según especialistas y líderes locales, es esencial para mantener vivas las raíces culturales de la provincia. Cuidar una casa caribeña es, en esencia, cuidar la memoria colectiva. 

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. 

Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

“Nuestro cerebro entra en un modo de alerta constante, por eso es común sentirnos más irritables, agotados o con dificultad para concentrarnos. La recomendación es bajar la velocidad, priorizar lo importante y practicar la autocompasión”, detalla.

Los especialistas coinciden en que el equilibrio es clave. Reducir el ritmo, descansar y enfocarse en lo esencial pueden marcar la diferencia entre un cierre de año abrumador y uno más saludable.

Repase el reportaje completo en el video que aparece en la portada del artículo.

Esto es posible a través del Centro Nacional de Control del Dolor y Cuidados Paliativos, que se apoya en algunas fundaciones y asociaciones.

El préstamo de equipos incluye, por ejemplo, camas hospitalarias, sillas de ruedas y otros insumos médicos.

A continuación, puede conocer, paso a paso, cómo solicitar este servicio.

Además, puede consultar el contacto más cercano en la Red de Apoyo País de la Clínica del Dolor en este enlace.

Originalmente conocido como Plaza Principal o Plaza Mayor, el parque también fue escenario de la primera presentación del pabellón nacional confeccionado por Pacífica Fernández de Castro (ver video adjunto en la portada).

A lo largo del tiempo, ha evolucionado hasta convertirse en un centro cultural y social: en 1944 se inauguró el kiosco ecléctico y, en 1971, bajo su estructura, abrió sus puertas la Biblioteca Infantil Carmen Lyra.

Rodeado de edificios emblemáticos como la Catedral Metropolitana y el Teatro Popular Melico Salazar, el Parque Central se mantiene como el corazón de la vida urbana de San José. Para los ciudadanos, este espacio público no solo es un lugar de encuentro, sino un recordatorio de que la historia y la memoria colectiva se construyen en plazas y parques, y no únicamente en los cuarteles.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. 

Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

Entre los sublevados destacaban los mayores Fernando Figuls y Miguel Ruiz Herrero, quienes tomaron los cuarteles de Artillería —donde hoy se ubica el Banco Central— y el cuartel Bellavista, actual Museo Nacional (ver video adjunto). 

El objetivo del levantamiento era revertir la nacionalización bancaria y el impuesto del 10% al capital, medidas implementadas por la Junta de Gobierno. Además, los insurrectos exigían la destitución de dos figuras clave del gabinete: el padre Benjamín Núñez, ministro de Trabajo, y el licenciado Alberto Martén, ministro de Hacienda.

El cuartel Bellavista fue escenario del mayor enfrentamiento armado registrado en la historia contemporánea del país. Se calcula que en esa jornada se utilizó más munición que durante toda la Guerra Civil de 1948. No obstante, el intento de golpe fue controlado en pocas horas por las fuerzas leales al gobierno.

El saldo final del Cardonazo fue de nueve muertos y treinta heridos. Cardona y sus hombres fueron detenidos y recluidos en la Penitenciaría Central, edificio que hoy alberga el Museo de los Niños.

Aún hoy, los impactos de bala de aquel episodio pueden observarse en el muro sureste y la torre de vigilancia del Museo Nacional, recordando el día en que Costa Rica enfrentó su último intento de ruptura del orden constitucional.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

El movimiento telúrico, de aproximadamente 6.5 grados en la escala de Richter, devastó Cartago, Paraíso y los distritos aledaños. Según los registros de la época, el evento —conocido como el temblor de Santa Mónica por coincidir con esa fecha en el calendario católico— destruyó cerca del 90% de las viviendas y edificios, dejando una estela de ruinas y dolor.

Las cifras oficiales nunca fueron precisas, pero se estima que hasta 700 personas perdieron la vida, muchas de ellas sepultadas casi de inmediato para evitar la propagación de enfermedades. Los días siguientes estuvieron marcados por el caos, el llanto y los esfuerzos desesperados de los sobrevivientes por rescatar lo poco que quedaba de la antigua capital.

El terremoto ocurrió apenas tres semanas después de otro temblor, registrado el 13 de abril de ese mismo año, que había debilitado las estructuras. Desde entonces, se decía que la tierra no dejaba de temblar, con decenas de movimientos diarios que anticiparon la tragedia.

Apenas tres días antes de entregar el poder, el entonces presidente Cleto González Víquez viajó a Cartago para constatar la magnitud del desastre. Su sucesor, Ricardo Jiménez Oreamuno, asumió la tarea de reconstruir la ciudad que lo vio nacer.

Más de un siglo después, el terremoto de 1910 sigue siendo una de las mayores tragedias naturales en la historia de Costa Rica, un recordatorio de la vulnerabilidad del país ante la fuerza de la naturaleza y del espíritu resiliente de sus habitantes.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

El intento de invasión fue impulsado por el expresidente Rafael Ángel Calderón Guardia, quien, con apoyo de su hermano y del dictador nicaragüense Anastasio Somoza, buscaba recuperar el poder por la fuerza.

Varias ciudades costarricenses fueron bombardeadas, mientras el gobierno denunciaba la agresión ante la Organización de Estados Americanos (OEA) y organizaba la defensa nacional (ver video adjunto en la portada). 

En cuestión de horas, cientos de voluntarios se unieron a las fuerzas gubernamentales. Como parte del esfuerzo defensivo, Estados Unidos entregó cuatro aviones Mustang P-51 a Costa Rica por el precio simbólico de un dólar, reforzando la capacidad de respuesta ante los ataques.

La batalla más intensa se libró en Santa Rosa, Guanacaste. Allí, al igual que en 1856, los invasores fueron derrotados. El 22 de enero, menos de dos semanas después del primer ataque, el intento de invasión fue completamente sofocado.

Este episodio marcó el fin del último conflicto armado en la historia de Costa Rica. Hoy, una placa en el Parque Nacional Santa Rosa recuerda las palabras del expresidente Francisco J. Orlich: “El que con aviesa intención invade Costa Rica, de Santa Rosa no pasa”.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. 

Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

La historia de Carlos Echeverría es un ejemplo de resiliencia y compromiso social. Sobreviviente de cáncer de mama y cáncer de próstata, hoy dedica sus esfuerzos a promover la detección temprana y a apoyar a pacientes que enfrentan tratamientos de quimioterapia en el Hospital San Juan de Dios.

Echeverría reconoce que su vida cambió gracias a un estudio genético realizado por la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), que reveló una mutación que lo predisponía a distintos tipos de cáncer. Esa alerta le permitió ingresar a un programa de vigilancia médica.

En febrero de este año, un autoexamen le permitió detectar una masa en su pecho izquierdo, lo que derivó en una mastectomía doble en abril. Paralelamente, los controles médicos identificaron un cáncer de próstata en etapa temprana. “Si se detecta a tiempo, hay cura y se puede salir adelante. El problema es la falta de conciencia y el miedo de los hombres a hacerse el examen de próstata”, afirmó.

De la prevención a la acción solidaria

Tras superar ambos diagnósticos, Echeverría y su esposa decidieron ir más allá de la prevención y apoyar directamente a quienes atraviesan tratamientos. Se vincularon con el salón de quimioterapia del Hospital San Juan de Dios, donde han impulsado la iniciativa Hope Gala, que busca suplir medicamentos esenciales para pacientes de bajos recursos.

“Muchos pacientes son enviados a casa con medicamentos insuficientes para mitigar los efectos de la quimioterapia. Gracias a la Hope Gala hemos podido donar fármacos como el Donacetron, que ayudan a sobrellevar los síntomas”, explicó.

Con el objetivo de continuar apoyando a los pacientes, se organiza un evento cultural y solidario en el Club Unión los días 31 de octubre y 1 de noviembre.

31 de octubre: actividades culturales y un pop-up market con diseñadores nacionales, cuyos productos contribuirán a la causa.

1 de noviembre: una gala inspirada en el Hollywood de los años 50, con música en vivo de Big Band, para recaudar fondos destinados a la compra de medicamentos y apoyo a pacientes.

“Hay personas que viajan desde lugares tan lejanos como Zambito de Cotobrús o Villanelli, saliendo de madrugada para recibir ocho horas de quimioterapia. Queremos que su tratamiento sea menos duro y que sientan el respaldo de la comunidad”, señaló Echeverría.

Llamado a la conciencia y al voluntariado

Además de recaudar fondos, la iniciativa busca motivar a más personas a unirse al programa de voluntariado del Hospital San Juan de Dios, acompañando a pacientes y brindando apoyo emocional.

“Esto no es solo una lucha personal, es una causa colectiva. La detección temprana salva vidas, pero también la solidaridad puede transformar la experiencia de quienes enfrentan el cáncer”, concluyó.

Hoy, el Parque Central no solo conserva su valor histórico, sino que también es un espacio donde la creatividad popular se manifiesta a través de los apodos y la interacción cotidiana, convirtiéndose en un punto de encuentro lleno de humor y tradición local.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

Un hueco en la Ruta Nacional 214, en Desamparados, permanece sin reparación una semana después de que se “tragara” a don Herminio, un vecino de 76 años que resultó herido por la aparatosa caída.

El accidente ocurrió hace siete días y, pese a las denuncias y gestiones vecinales, el Ministerio de Obras Públicas y Transportes (MOPT) y el Consejo Nacional de Vialidad (Conavi) no han intervenido para tapar el boquete ni asegurar la zona de manera definitiva. 

“¿Cómo es posible que en siete días no hayan tomado la iniciativa de tapar eso, de evitar que ocurra una desgracia?”, cuestionó uno de los habitantes en el lugar.

Doña Katia, quien trabaja en una panadería cercana, describió el deterioro del hueco tras las lluvias: “El lunes amaneció cargado de basura; había un mueble y sillones dentro. Ya está más grande que la semana pasada”. 

Vecinos incluso han colocado muebles y otros objetos como advertencia improvisada para evitar más accidentes.

La comunidad cuenta, además, con fotografías y videos del hueco y de la caída de don Herminio, material que han entregado a las autoridades municipales y que se ha usado para visibilizar el riesgo. Personal que se acercó la semana anterior colocó conos y unas pequeñas barreras naranjas, pero los afectados sostienen que esas medidas son insuficientes para una vía con alto flujo vehicular.

Por la Ruta 214 circulan más de 10 mil vehículos diarios, lo que eleva el peligro para peatones y conductores. Los vecinos afirmaron que, pese a comunicaciones mediante la Comisión Municipal de Emergencias, el Consejo de Distrito y la Comisión de Seguridad, no han recibido respuesta formal de Conavi ni de las oficinas competentes.

Otro vecino dijo,“si una motocicleta mete la llanta ahí, puede volcarse de cabeza. Hemos visto varios incidentes; hasta ahora hemos tenido suerte, pero podría ocurrir una tragedia”. Según los afectados, desde que apareció el hueco se han registrado al menos 17 incidentes menores relacionados con el mismo punto.

Las autoridades municipales y de tránsito deben coordinar con Conavi y el MOPT para evaluar y reparar la alcantarilla, señalizar correctamente la zona y evitar riesgo a vecinos y transeúntes. Mientras tanto, la comunidad afirma que seguirá dando seguimiento mediático y administrativo al caso hasta obtener una respuesta y la intervención necesaria.

Este medio mantiene en trámite una consulta sobre el tema ante el Ministerio de Obras Públicas, por ser una vía nacional.

Según explicó, esta medida le permite alertar a tiempo a sus vecinos ante una posible crecida.

“Es horrible cuando se es víctima de una inundación y siempre uno está pendiente de la crecida del río porque es terrible perder todas las cosas y uno no sabe en qué momento las va a volver a recuperar”, comentó Narváez.

La vecina aseguró que con el paso del tiempo ha aprendido a identificar el punto exacto en el que el río comienza a salirse.

“El río llega a un punto que yo tengo identificado de cuando está a punto a salirse, y es increíble cómo se ve cuando está a punto de provocar un desastre, porque si se sale inunda todo.

“Cuando empieza a llover, prendo el televisor y superviso el nivel del río para avisar a los vecinos”, agregó Narváez.

Esta josefina recuerda que la prevención se ha vuelto una necesidad para quienes viven cerca del cauce del río y ahora, de manera constante en esta en temporada de lluvias, mantiene una rutina de vigilancia diaria.

El principal objetivo de la visita fue consolidar la relación entre Estados Unidos y Centroamérica e impulsar la Alianza para el Progreso, iniciativa orientada a fomentar el desarrollo económico y fortalecer la democracia en la región.

Durante su estancia, Kennedy ofreció una charla en la Universidad de Costa Rica, convirtiéndose en el primer presidente estadounidense en dirigirse directamente a una población estudiantil en América Latina. 

Posteriormente, desde el Teatro Nacional, envió un mensaje de unión, respeto y colaboración, destacando la fuerza y vitalidad del pueblo costarricense.

​“Todos regresaremos a casa con una profunda impresión de lo que un pueblo fuerte y vital puede lograr. Este viaje a Costa Rica ha iluminado la mente de 180 millones de personas en Estados Unidos sobre la gran oportunidad y el privilegio que tenemos de unirnos en nuestra causa común”, expresó Kennedy.

A seis décadas de aquel recorrido, la visita de Kennedy sigue siendo recordada como un símbolo de cooperación y construcción de puentes entre naciones.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

"Ahí esa vara se hunde, tiene cuando menos cinco metros de profundidad. Era como una arena movediza. No podía salir. Las botas no las encontraba. Me salvé de que no me picaran las hormigas. Yo no me canso de darle gracias a Dios".

Así narró don Herminio Fallas el incidente que vivió el miércoles, cuando cayó a un enorme hundimiento en la acera de una calle en Torre Molinos de Desamparados, que pasa por el Colegio de Contadores (vea video adjunto).

En conversación con el programa Calle 7, este adulto mayor de 76 años explicó que él suele caminar por el centro de la acera, pero que de un pronto a otro, se precipitó en el hueco, sin entender todavía qué fue lo que le pasó.

"Yo no sé si todavía estaba el piso de la acera, porque yo no me di cuenta. Yo vengo por la acera, por el centro. Pero cuando yo puse el pie derecho me fui hasta las orejas", comentó Fallas.

Precisamente, un equipo del espacio televisivo, conformado por el periodista David Sibaja y el camarógrafo Hugo Portugués, asistió al adulto mayor tan pronto observaron lo sucedido.

El propio comunicador, con ayuda de otro ciudadano, sacaron con sus manos a don Herminio del hueco en el que había caído.

Fallas presentaba algunos raspones, pero asegura estar bien, sin golpes de consideración. “Nada me sucedió, tuve la gran dicha y la gran bendición de que en ese momento ustedes me vieron”, dijo la mañana de este jueves en conversación con Sibaja.

La vocera del Área Territorial de la Municipalidad de Desamparados, Alejandra Cordero, apuntó que la ruta en la que se dieron los hechos es de travesía y que, por ende, el mantenimiento y la reparación de la vía corresponden al Ministerio de Obras Públicas y Transportes (MOPT).

Pero la funcionaria apuntó que, mediante informes preliminares, se determinó que la situación pudo haber sido provocada por una mala ejecución de la obra por parte de “otra institución”.

Sobre el particular, Teletica.com tiene en trámite una solicitud ante la oficina de prensa de la cartera.

Su fachada, adornada con estatuas que representan la música, la fama y la danza, así como las figuras de Beethoven y Pedro Calderón de la Barca, impresiona a todo visitante.

Cada rincón del teatro narra una historia: el foyer exhibe maderas preciosas provenientes de Alajuela, mientras que los detalles interiores incluyen hierro, mármol, oro y vidrios franceses, reflejando la riqueza arquitectónica de la época. 

Entre las obras más icónicas destaca Alegoría del café —también conocida como Alegoría del comercio y la agricultura, de Aleardo Villa— que incluso llegó a aparecer en un billete nacional.

Hoy, el Teatro Nacional sigue siendo un espacio vivo donde se presentan obras de teatro, conciertos y otros eventos culturales, además de ofrecer recorridos guiados para conocer su historia y arquitectura en detalle.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’.  Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. 

Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

Durante su mandato, y con el apoyo del ingeniero Ricardo Pacheco Lara, se construyeron 626 nuevas edificaciones y se realizaron 1.351 reparaciones. Entre las obras más emblemáticas destacan el aeropuerto de La Sabana, la carretera Panamericana, el puerto de Golfito y numerosos edificios públicos y escolares (ver video adjunto en la portada). 

Cortés inició su carrera como docente, abogado, juez, diputado y gobernador de Alajuela. Su paso por la Presidencia consolidó un legado de modernización, aunque también generó críticas debido a su afinidad con el régimen nazi, lo que marcó parte de la percepción histórica de su figura.

Tras concluir su periodo presidencial, Cortés continuó en la vida política hasta su fallecimiento el 3 de marzo de 1946. Tres años después, en 1949, fue declarado Benemérito de la Patria en reconocimiento a su impacto en el desarrollo de Costa Rica.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’.  Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. 

Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

​“Yo no he hecho otra cosa más que tratar de cumplir con mi deber hacia mi patria. Nada más desearía haber hecho tantas cosas, pero la bondad de los costarricenses lo sobrepasa todo”, expresó en vida González Víquez, quien dejó como legado su visión de un país democrático y en constante progreso.

Su vida y contribuciones son recordadas hoy en la serie Memoria Viva de Yo soy tico, que rescata momentos y rostros de la historia costarricense (ver video adjunto en la portada). 

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’.  Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

“Este modelo de escuela hace la atención más personalizada y, según nuestras investigaciones, evita el abandono de los estudiantes”, explica Luis Loría, investigador del CIDE-UNA.

Sandra Campos recuerda que su infancia estuvo marcada por esa realidad: “Recuerdo que duraba hasta dos horas a pie para llegar a la escuela”, cuenta. Hoy, la historia se repite con sus dos nietos, a quienes ella y su esposo trasladan hasta seis kilómetros para que asistan a la escuela María Vargas en Alajuela.

“Ellos no tienen beca de transporte, el papá tenía carro, pero ahora nos toca a nosotros traerlos hasta acá”, relata Campos.

El año pasado, el Ministerio de Educación Pública (MEP) anunció la inauguración para 2025 de tres megaescuelas en Upala, Alajuela y Limón. El proyecto busca renovar instalaciones de centros antiguos y, a la vez, consolidar un modelo de fusión de escuelas unidocentes.

“En la medida en que eso sea posible, nuestra intención será optimizar los recursos”, señaló Leonardo Sánchez en junio de 2024, cuando aún era viceministro de Educación.

Sin embargo, la realidad actual dista mucho de esa promesa: los avances no se concretan, mientras persiste el debate sobre si fusionar o fortalecer las escuelas unidocentes.

Puede repasar el reportaje completo en el video disponible en la portada de este artículo.

Puede repasar el reportaje completo en el video que está en la portada.

Durante sus mandatos presidenciales impulsó la construcción de carreteras, puentes y escuelas, consolidó la deuda externa y promovió importantes reformas institucionales. 

En su segundo período en 1924, estableció el voto secreto, creó el Banco de Crédito Hipotecario y fundó el Instituto Nacional de Seguros. También fue responsable de la construcción del antiguo Estadio Nacional y de la modernización del sistema ferroviario.

En su tercer mandato, de 1932 a 1936, llevó la cañería de Ojo de Agua hasta el puerto de Punta Arenas, contribuyendo al progreso material del país y a mantener la paz y estabilidad.

En 1942 fue declarado Benemérito de la Patria y falleció tres años después, dejando un legado de modernización y desarrollo. Consciente de su vida y de su obra, expresó: “Cuando mi vida acabe no deseo honras sobre mi cuerpo… prefiero el rumor de la tierra, de la tierra generosa y buena que tanto he querido y admirado”.

Su vida y contribuciones son recordadas hoy en la serie Memoria Viva de Yo Soy Tico, que rescata momentos y rostros de la historia costarricense (ver video adjunto en la portada). 

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. 

Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

Puede repasar el reportaje completo en el video que aparece en la portada de este artículo.

De manera autodidacta aprendió a tocar guitarra y otros instrumentos, y grababa sus composiciones en casetes que vendía a turistas cerca del Parque Nacional Cahuita. Aquellas cintas caseras, que cruzaron fronteras, hicieron de su música un tesoro sonoro internacional. En 1982, su obra fue registrada por primera vez en estudios profesionales, y posteriormente se lanzó en diferentes producciones hoy accesibles en plataformas digitales.

Más allá de crear música, Ferguson preservó el inglés criollo limonense y retrató en sus letras la vida cotidiana del Caribe costarricense. Su trayectoria le valió múltiples reconocimientos, entre ellos el Premio Nacional de Cultura Popular y el Premio Nacional al Patrimonio Cultural Inmaterial Emilia Prieto Tubores.

En 2018 fue declarado ciudadano distinguido y se instituyó el 7 de mayo, día de su natalicio, como el Día Nacional del Calipso. Ferguson falleció el 25 de febrero de 2023 en Cahuita, a los 103 años, dejando un legado que lo consagró como el Rey del Calipso.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. 

Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

Durante seis décadas, la residencia funcionó como sede del Poder Ejecutivo. Sin embargo, en 1980 se tomó la decisión de demolerla y trasladar al presidente a la actual Casa Presidencial en Zapote. El espacio dio paso al edificio del TSE y a la Plaza de la Libertad Electoral.

Un detalle distintivo de este inmueble era la ceremonia cívica diaria: la bandera nacional se izaba a las 6 a. m. y se arriaba a las 6 p. m., acto durante el cual se detenía el tránsito en señal de respeto.

Hoy, el edificio del Tribunal Supremo de Elecciones no solo concentra la vida electoral del país, sino que también recuerda el paso de la historia política y urbana de San José.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

“Lo tenemos que complementar con el aprendizaje continuo, tener diferentes certificaciones y estar al tanto de cómo cambian las tecnologías”, señaló Francesca Cardona, gerente de Clima en CINDE.

Este mes resulta crucial para quienes desean ingresar a esta modalidad educativa, ya que los colegios técnicos se encuentran en proceso de prematrícula con cupos limitados. Es la oportunidad de asegurar un espacio para el 2026.

Repase el reportaje completo en el video que aparece en la portada de este artículo.

El viaje, organizado para un evento benéfico a favor del Hogar de la Vejez de Cartago, se convirtió en una de las peores catástrofes en la historia del país.

El tren, originalmente planeado para una locomotora sencilla, fue ampliado a cinco vagones ante la gran afluencia de pasajeros. A las 8:20 a. m., mientras cruzaba el puente, el maquinista aceleró para enfrentar una pendiente sin percatarse de que el último vagón aún no había completado la curva. 

Esto provocó que el vagón se desestabilizara y arrastrara a los dos siguientes: el penúltimo cayó al abismo y el último quedó suspendido sobre el precipicio, causando numerosas víctimas.

Los equipos de rescate acudieron de inmediato, aunque las condiciones dificultaron las labores. El gobierno de Ricardo Jiménez decretó tres días de duelo nacional ante la magnitud de la tragedia, que dejó una profunda huella en la memoria histórica del país.

Hoy, el puente del Virilla, conocido también como Puente Negro, sigue en funcionamiento y conecta Tibás y Santo Domingo, pudiéndose cruzar en tren desde San José hasta Heredia o viceversa, recordando un episodio que marcó para siempre la seguridad ferroviaria en Costa Rica.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

A los 17 años, Salazar debutó en el Teatro Variedades, comenzando así una carrera que lo llevaría a los escenarios más importantes del mundo. Su voz y técnica lo llevaron a Italia, donde perfeccionó su arte lírico y conquistó a públicos internacionales.

Uno de los momentos más destacados de su carrera ocurrió en agosto de 1919, cuando interpretó el papel de Radamés en la ópera Aida, en una función al aire libre en Chip’s Head Bay, Brooklyn, Nueva York, frente a aproximadamente 60.000 espectadores. Este evento fue calificado por el periódico New York American como una “magnífica producción” y “el espectáculo más brillante de su clase jamás presentado en este país”.

Durante más de tres décadas, Melico Salazar llevó su talento por el mundo, interpretando en los escenarios más prestigiosos. En 1937 regresó a Costa Rica, donde continuó compartiendo su arte hasta 1941.

Melico Salazar murió el 6 de agosto de 1950 en el Hospital San Juan de Dios, pero su legado artístico permanece vivo. En su honor, el antiguo Teatro Raventós fue renombrado como Teatro Popular Melico Salazar, un símbolo cultural del país.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

En un sondeo realizado por Calle 7 Informativo, muchas personas admitieron no recordar la última vez que se sentaron a comer en familia. Entre las razones más frecuentes destacan la falta de tiempo, los cambios en los estilos de vida y las exigencias laborales.

La tendencia se replica en todo el mundo. El Informe Mundial de la Felicidad 2025 subraya que comer acompañado es uno de los factores que más influyen en el bienestar emocional, al mismo nivel que el empleo o los ingresos. No obstante, los datos también revelan un deterioro sostenido en esta práctica: en Estados Unidos, por ejemplo, una de cada cuatro personas come sola, y las comidas compartidas se redujeron en más de un 50% desde 2003.

Las consecuencias son tangibles. El informe señala que las comidas en grupo fortalecen los vínculos sociales, reducen la ansiedad, combaten la soledad y mejoran la salud mental, sobre todo en adolescentes y adultos mayores. Durante estos encuentros se activan las endorfinas, lo que fomenta la conexión emocional y crea un entorno de pertenencia difícil de lograr en rutinas solitarias.

Recuperar este hábito no requiere grandes protocolos ni preparaciones elaboradas. Más allá de lo gastronómico, lo esencial es la presencia y la conversación. En un contexto donde el aislamiento social avanza, rescatar este espacio cotidiano podría ser clave para mejorar la calidad de vida emocional en los hogares costarricenses.

Lo invitamos a repasar el reportaje completo en el video disponible en la portada de este artículo.

En Costa Rica, la respuesta fue igual de contundente. La presidenta del Club de Admiradoras de los Beatles convocó a una quema simbólica de discos frente a la Iglesia de La Soledad, en pleno corazón de San José.

La escena fue impactante: personas reunidas con llantas, gasolina y fervor religioso encendieron fuego a los vinilos de la banda británica. Incluso se quemó un muñeco que representaba a Lennon.

Pese al revuelo, el tiempo hizo lo suyo. Un año después, la banda lanzó Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band, considerado uno de los discos más influyentes en la historia de la música. La polémica quedó atrás, y con el paso de las décadas, la figura de Lennon se resignificó.

Hoy, en el mismo lugar donde se incendiaron sus discos, una estatua en honor a John Lennon permanece de pie frente a la Iglesia de La Soledad, símbolo de reconciliación entre el arte y la fe.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

Este fenómeno posiciona a Costa Rica como líder regional en la captación de riqueza internacional, junto con Panamá. En contraste, países como Brasil, México, Colombia y Argentina están registrando salidas netas de millonarios, lo que destaca la competitividad costarricense en factores como un régimen fiscal atractivo, seguridad jurídica y una percepción creciente de estabilidad institucional.

No obstante, este auge no está exento de desafíos. Muchos costarricenses señalan que el alto costo de vida y las dificultades para acceder a vivienda, bienes básicos y servicios continúan siendo obstáculos importantes para gran parte de la población. La realidad plantea una interrogante clave: ¿cómo traducir la llegada de grandes patrimonios en beneficios tangibles para la sociedad costarricense?

Expertos y analistas consultados por Calle 7 Informativo coinciden en que el mismo entorno que atrae millonarios puede convertirse en un motor para la generación de riqueza local si se fortalecen aspectos esenciales como la educación, el acceso a financiamiento para emprendedores y la innovación productiva.

Según los economistas, solo con políticas inclusivas y una visión de desarrollo compartido, Costa Rica podrá aprovechar plenamente este auge para impulsar un crecimiento económico que beneficie a todos sus ciudadanos.

¿Y si ya tengo pensión?

Tener una pensión no impide seguir generando ingresos. “No hay nada que impida a los adultos mayores con pensión emprender para generar un ingreso extra. Esto es legal. En caso de que tengan algún patrono, podrían negociar una suspensión temporal de la pensión con la CCSS para seguir cotizando”, aclara Abarca.

¿Puede un empleador pagarle menos por ser mayor?

“No. En el artículo 404 del Código de Trabajo queda prohibida la discriminación por raza, orientación sexual y por la edad. A igual trabajo, igual salario”, enfatiza el funcionario.

Los derechos laborales no desaparecen con la edad. Para conocer más sobre los beneficios y protecciones que amparan a las personas adultas mayores, repase el reportaje completo en el video que aparece en la portada de este artículo.

Apenas un mes después del golpe, Tinoco convocó elecciones presidenciales en las que fue el único candidato. También impulsó la elección de diputados encargados de redactar una nueva Constitución, consolidando así su poder (vea el video completo en la portada).

Durante los primeros meses, el régimen de Tinoco, respaldado por su hermano José Joaquín, fue bien recibido por sectores de la población. No obstante, la simpatía inicial se desvaneció rápidamente cuando comenzaron las persecuciones políticas, el cierre de medios de comunicación y el aumento de prácticas corruptas.

Figuras como Rogelio Fernández Güell, Jorge Volio y Julio Acosta lideraron movimientos revolucionarios con el objetivo de derrocar al dictador. La presión interna, sumada al rechazo de los Estados Unidos y al descontento de estudiantes y maestros, debilitó seriamente al régimen. El asesinato de su hermano José Joaquín Tinoco, considerado su principal sostén político, fue el golpe final.

En agosto de 1919, Federico Tinoco abandonó el poder y huyó a Francia. Según los registros históricos, se llevó consigo $100 mil de los fondos públicos. Su paso por la Presidencia dejó una enorme deuda: más de ₡22 millones en compromisos internos y una deuda externa de ₡26 millones.

Federico Tinoco vivió sus últimos días en la pobreza en París. Su historia y la de su régimen están documentadas en el libro Los Tinoco 1917-1919, del historiador Eduardo Oconitrillo.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

“Sí hay que tener consideración desde la regulación, y habría que prestar atención a aquellos comercios que solo están permitiendo pagar en dólares, porque eso podría tener implicaciones para la población”, advirtió Luis Vargas, economista de la Universidad de Costa Rica.

El Banco Central de Costa Rica es la única entidad que establece el tipo de cambio oficial del dólar. Aunque otras entidades bancarias manejan precios distintos, el monto fijado por el Central es el que deben usar los comercios al momento de cobrar.

La diferencia entre tipos de cambio puede ser significativa. Por ejemplo, la semana pasada, el dólar se compraba en ₡499 y se vendía en ₡506 en el Banco Central. En otros bancos, la venta oscilaba entre ₡507 y ₡510.

Entonces, ¿qué debe hacer si un comercio le aplica un tipo de cambio más elevado?

“Si al consumidor le aplican un tipo de cambio diferente al del Banco Central de Costa Rica, tiene derecho a presentar una denuncia en la Comisión Nacional del Consumidor”, explicó Rosa Sánchez, de la organización Consumidores de Costa Rica.

Para conocer el tipo de cambio oficial vigente, puede ingresar al sitio web del Banco Central: www.bccr.fi.cr. Y si algún comercio aplica cobros superiores a los establecidos por ley, puede denunciarlo ante la Defensoría del Consumidor del MEIC, llamando al 800-266-7866.

Revise el reportaje completo en el video que está en la portada de este artículo.

El nombre fue idea de Mario Ramírez, sobrino de don Beto, quien sugirió llamarlo “Deportivo Saprissa”, en honor a Ricardo Saprissa Aymá, una figura deportiva muy reconocida por entonces.

Leiva, convencido de la relevancia del nombre, visitó a Saprissa para pedirle su aval. El también extenista y campeón en la Liga Española aceptó apoyar el proyecto, lo que selló oficialmente la fundación del club el 16 de julio de 1935.

Años después, en 1972, el estadio del equipo fue nombrado en honor a su padrino deportivo, pasando a llamarse Ricardo Saprissa Aymá. Ubicado en San Juan de Tibás, este recinto se ha convertido en un símbolo del fútbol nacional.

De aquella zapatería josefina al reconocimiento internacional, la historia del Saprissa es ejemplo de cómo la pasión y la visión pueden trascender generaciones.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

“Los sistemas de salud en general, en ningún lugar del mundo, se han preparado de forma efectiva para este fenómeno de envejecimiento poblacional. Costa Rica no es la excepción, pero a medida que han pasado los años se han formado más especialistas en geriatría para tratar de aplacar un poco la cantidad de atenciones especializadas que deben darse para este tipo de población”, explicó María Isabel Monge, jefa del servicio de Geriatría del Hospital México.

La doctora Monge también advirtió sobre un cambio preocupante en el perfil de salud de los adultos mayores: “Aunque la expectativa de vida vaya aumentando, son pacientes que se mantienen más tiempo enfermos, entonces realmente los años de calidad de vida saludables no van de la mano con los años que se están ganando, entonces son pacientes que van a necesitar mucho más la atención médica”.

Repase el reportaje completo en el video que está en la portada de este artículo.

El caso fue atendido al aire por la periodista Jennifer Segura y la doctora Mariela Alpízar, neuropsicóloga: ambas se conmovieron y no pudieron ocultar su emoción ante las cámaras. Por eso, decidieron acudir a la casa de la paciente, en el cantón alajuelense, para poder abordar su caso de una manera integral (ver video adjunto).

Hernández, en su llamada, indicó que padecía de varias condiciones que se agravaron por una caída que sufrió recientemente.

“Estoy muy mal. Yo estoy con una gran depresión, padezco de azúcar.… Bueno de todo. En estos meses, me he estado cayendo demasiado. La última caída fue hace ocho días y me quebré la rodilla; entonces, estoy enyesada toda la pierna.

“Casi no duermo, no sé qué hacer, quiero que la doctora me dé un consejo, a dónde da consulta, para que cuando me quiten el yeso, poder ir donde ella. Así yo no puedo seguir”, expresó la adulta mayor con voz entrecortada.

Reacción al salir en vivo

Hernández no ocultó su emoción por lograr que su llamada entrara al programa del jueves. “Fue Dios”, describe con sus palabras. 

“Vea, no podía coger el número porque lo borraban y yo no puedo escribir, porque me tiembla mucho el pulso. De un pronto a otro, lo cogí y en la primera timbrada entró la llamada”, explicó con emoción. Junto a ella, su esposo Carlos, de 81 años, quien también estaba muy emocionado por la visita. “Yo creo que él también necesita ayuda”, aseguró su compañera de vida.

Lisbet Arroyo y Fabiola Peraza, vecinas, de esta pareja, también acompañaron la visita de Jennifer Segura y la doctora. Ellas dos, “desde el amor”, velan por bienestar de estos ciudadanos de oro. 

“Son vecinos, les tenemos mucho cariño. Son como una mamá para mi mamá, como unos abuelitos.

“Ellos pasan muy solos, y ahora que le pasó este accidente, por lo menos vengo a ayudarle a bañarla y alguna carrera que ocupe”, dijeron al ser consultadas.

Abordaje del caso

La doctora Alpízar realizó una primera evaluación del caso de doña Cecilia, con la intención de darle seguimiento, incluso con un geriatra.

“Es importante evaluar cuando uno encuentra algo así, la parte médica, las condiciones de fondo, si le están afectando; por ejemplo, tuvo una pérdida de un ojo, lo relacionamos con un duelo. Es que haya un geriatra de cabecera, que revise el tema de medicación y condiciones de fondo, y el proceso de duelo, no solo por la pérdida del ojo, sino el cambio de la funcionalidad”, aseguró la especialista, quien seguirá de cerca a la paciente.

“Me siento liviana, livianitica. Creo que no había reído quién sabe desde cuando… y ahora me hicieron reír”, concluyó Hernández, muy emocionada y agradecida.

Más allá del deporte, también destacó en el ámbito político: fue diputado en la Asamblea Legislativa durante el periodo 1958-1962, y desempeñó funciones como gobernador y presidente municipal de Alajuela.

Falleció el 26 de marzo de 1995 y fue reconocido póstumamente como el mejor futbolista costarricense del siglo XX. El estadio de la Liga Deportiva Alajuelense, “La Catedral”, lleva hoy su nombre, y su corazón está enterrado bajo la gradería este del recinto, como un símbolo eterno de su amor por el club rojinegro.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

• Modere el consumo: evite llenarse antes de que llegue el plato principal.​
• Elija con conciencia lo que bebe: si siente sed, el agua puede ser una alternativa saludable y económica.
• Planifique su pedido: tenga presente que el pan puede alterar su nivel de apetito y, por ende, influir en su decisión de consumo.

“Subir y bajar del bus a veces es un reto lleno de peligro. Un mal paso puede ser mortal”, relatan con preocupación algunas personas adultas mayores.

El riesgo se incrementa en zonas rurales, donde las paradas suelen estar cerca de huecos o alcantarillas sin protección. En 2023, un adulto mayor murió en Tibás al caer en una alcantarilla mientras descendía del autobús bajo una intensa lluvia.

Consultado sobre este problema, el Consejo de Transporte Público (CTP) indicó que la altura de los escalones no está dentro de su capacidad regulatoria. No obstante, aseguraron que las unidades deben cumplir con lo establecido en la Ley 7600 sobre accesibilidad. Agregaron que los autobuses son sometidos a dos revisiones técnicas anuales para verificar su seguridad y que también realizan operativos aleatorios con apoyo de la Policía de Tránsito.

Pese a ello, el mal estado de las unidades ocupa el cuarto lugar entre las quejas de los usuarios, solo por detrás del incumplimiento de horarios, abandono de rutas y maltrato. Por su parte, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) reporta que las caídas son la principal causa de lesiones entre adultos mayores, y una grada alta podría ser la responsable.

Repase el reportaje completo en el video que está en la portada del artículo.

Si desea presentar una queja por el servicio de autobús, puede hacerlo en el sitio www.ctp.go.cr o llamando al 2586-9146.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

Cambios para otras relaciones familiares

Además de incluir a los nietos, el proyecto plantea otros ajustes relevantes en materia sucesoria:

• Las parejas separadas legalmente no podrán heredar ni reclamar bienes adquiridos durante el periodo de separación.
• Los padres de hijos extramatrimoniales solo podrán heredar si los reconocieron legalmente y les dieron manutención por al menos dos años.
• Las uniones de hecho serán válidas para heredar únicamente si fueron públicas, estables, exclusivas y con una duración mínima de tres años.

La importancia de hacer un testamento

Este proyecto también subraya la importancia de redactar un testamento. Aun cuando existan leyes que regulen la herencia, solo la voluntad escrita garantiza que los bienes se repartan según los deseos personales.

Como recuerda la propuesta, heredar no es solo un acto legal, sino también emocional. Muchas veces, quienes más cuidaron y acompañaron en vida a una persona quedan excluidos por no figurar en la ley ni en un documento que los respalde.

Repase todos los detalles en el reportaje completo en el video disponible en la portada del artículo.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

“Algunas estimaciones aseguran que las familias destinan un 40% para canasta básica y a veces otro 40% para la vivienda. Estamos hablando que para lo básico se nos van 80 de cada 100 colones que recibimos”, explicó.

Aun así, los testimonios muestran que, con metas realistas, es posible empezar a construir un fondo.

Repase el reportaje completo en el video que aparece en la portada del artículo.

Las jornadas laborales de estos policías son extremadamente demandantes. Por ejemplo, un funcionario puede estar trabajando en Limón un día y en Guanacaste al siguiente, lo que implica largos desplazamientos y la necesidad de cubrir extensas áreas del país. Además, sus hábitos alimenticios suelen ser irregulares, ya que se alimentan en horarios y circunstancias que muchas veces no son las más apropiadas para mantener un buen estado físico. Esta combinación de factores afecta directamente su salud y capacidad operativa.

A pesar de que los oficiales de policía son frecuentemente denominados “atletas tácticos”, esta denominación no está destinada a hacer referencia a su participación en competiciones deportivas, sino a la necesidad de estar en condiciones físicas adecuadas para desempeñar su labor de protección y seguridad.

Sin embargo, muchos oficiales no se identifican con esta clasificación. No se consideran atletas en el sentido tradicional, lo que genera no solo una desconexión psicológica respecto a su labor, sino también un posible impacto negativo en su desempeño operativo.

Si bien no existe un peso específico ideal para un policía, está claro que los agentes de seguridad pública deben mantener un buen estado físico. Esto no solo es esencial para preservar su salud y garantizar su seguridad en el desempeño de sus funciones, sino también para salvaguardar la seguridad de la ciudadanía.

La mala condición física podría repercutir negativamente en la salud ocupacional de los oficiales, acortando su vida útil funcional y comprometiendo su capacidad para cumplir con sus responsabilidades de manera eficaz y eficiente.

El 27 de enero de 1917, su Gobierno fue interrumpido por un golpe de Estado liderado por su propio ministro de Guerra y Marina, Federico Tinoco. A pesar de su salida forzada, su legado reformista y su apuesta por la justicia social marcaron un antes y un después en la historia costarricense.

González Flores falleció el 28 de diciembre de 1962, dejando tras de sí una herencia de progreso, educación y justicia fiscal.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

Para que una persona pueda ingresar a sus datos médicos, deben cumplirse tres filtros de seguridad (ver nota completa en el video adjunto).

La jefatura del funcionario (por ejemplo, un médico) debe solicitar que se le cree un usuario. Posteriormente, se le asigna un perfil, como “médico de un Ebáis”. El departamento de redes le otorga acceso, que queda vinculado al establecimiento médico específico.

Cuando usted llega a un Ebáis, pasa por diferentes profesionales: una secretaria, un enfermero, un médico y, finalmente, la farmacia. Cada uno de ellos cuenta con accesos diferenciados y limitados según su rol, en la ruta hacia sus medicinas o diagnóstico.

Además, uno de los derechos del usuario es solicitar a la administración del centro de salud al que está adscrito un historial de accesos para verificar quiénes han consultado su expediente médico.

“Los cafés que más nos solicitan son expressos y capuchinos, que rondan entre ¢1.800 y ¢2.300”, señala Axel Rodríguez, barista.

El café que utilizan en este establecimiento proviene de un proveedor externo, algo que contrasta con lo que sucede en Le Café, donde el origen del grano es parte de la historia familiar.

“Aquí tenemos cafés de una tradición de más de 30 años que inició con mi abuelo”, nos cuenta Milady Jiménez, propietaria.

Costa Rica figura entre los 15 países con mayor producción de café a nivel mundial, y además es el segundo mayor consumidor entre los países productores, con un promedio de dos tazas por persona al día, según un estudio de la Universidad Nacional.

​“Estoy lista con mi cuaderno, con el lápiz, con mi teléfono y tengo la computadora cargada siempre para, apenas termina, poder pasarlo, para que no se me olvide ningún detalle”, comenta doña Nidia. 

“A veces hay nombres que por la rapidez, no sé si los escribí bien y luego los tengo que buscar para ponerlo correcto”, explicó a Telenoticias.

Doña Nidia, como es conocida, ha escrito de su puño y letra un resumen de cada uno de los episodios, los cuales luego transcribe digitalmente. Su disciplina y constancia no solo han generado un archivo único sobre el programa, sino que también demuestran un profundo amor por el aprendizaje.

Dice que antes del programa, pide a sus amigos y familiares que no la llamen de 8 p. m. a 9 p. m. porque la hacen perder el tiempo y sus transcripciones.

​“Me encanta, es como si estuviera en la escuela o en la U, me enseña mucho. A mí todo lo que sea aprender me gusta. He aprendido montones”, aseguró con entusiasmo. Este compromiso con el conocimiento la ha convertido en una espectadora ejemplar y una voz respetada entre sus conocidos.

Incluso sus excompañeros universitarios le han sugerido que participe en el programa como concursante. 

Pero, ¿le gustaría sentarse algún día en la silla caliente? 

​“Sería interesante poder participar algún día. Eso me dicen los compañeros de la universidad, que participe”, respondió con una sonrisa.

Aunque aún no decide si publicará sus apuntes, no descarta la idea de editarlos y venderlos en el futuro. Mientras tanto, sigue disfrutando del programa con la misma pasión del primer día, convirtiendo cada martes en una clase abierta al conocimiento.

Nació el 17 de enero de 1899 en San Rafael de Oreamuno, Cartago. Sanabria fue pieza clave en la transformación del país durante la primera mitad del siglo XX.

Se formó primero en el Seminario Mayor de Costa Rica y, posteriormente, en el Colegio Pío Latinoamericano en Roma. Regresó al país en 1921 para iniciar una vida pastoral y académica marcada por su compromiso con la justicia y el conocimiento. En 1938, fue nombrado Obispo de Alajuela y apenas dos años después asumió como Arzobispo de San José (ver video adjunto en la portada).

Monseñor Sanabria no solo destacó como líder eclesiástico, sino también como actor central en la redacción del capítulo de las Garantías Sociales durante el Gobierno de Rafael Ángel Calderón Guardia, junto con Manuel Mora. Su participación fue fundamental en la consolidación de derechos laborales y sociales que aún hoy marcan la vida costarricense.

Además de su labor pastoral y social, fue un prolífico escritor, investigador y políglota, con dominio del francés, alemán e italiano. Entre sus obras más destacadas se encuentran las biografías de los primeros obispos de Costa Rica, Anselmo Llorente y la Fuente, y Bernardo Augusto Thiel, así como una investigación sobre la Virgen de los Ángeles.

Falleció el 8 de junio de 1952, a los 53 años. Siete años después, en 1959, fue declarado Benemérito de la Patria, en reconocimiento a su vida ejemplar y su contribución al desarrollo espiritual y social del país.

El ejemplo de Monseñor Sanabria continúa vigente. Su vida invita a entender la historia desde los tiempos, las personas y el contexto en el que vivieron. Su legado permanece como testimonio de una Costa Rica que avanzó en derechos sin perder su identidad espiritual.

Una nueva entrega de ‘Memoria viva’ estrena cada lunes en la edición matutina de ‘Telenoticias’. Ese mismo video se repite varias veces, durante la semana, en diferentes programas y espacios publicitarios de Canal 7. Puede repasar todas las cápsulas que se han trasmitido en este enlace o en YouTube, como Teletica Costa Rica.

“Pensamos que sembrar muchas flores en el jardín equivale a atraer a muchas de estas aves. Sin embargo, algunas plantas han sido alteradas genéticamente y ya no producen néctar. Además, un solo colibrí puede cubrir todo un jardín por su naturaleza territorial”, explica Jorge Corrales, experto en fauna silvestre.

En Costa Rica, la Ley de Vida Silvestre prohíbe los comederos artificiales colocados de manera intencional en espacios públicos. La legislación no especifica qué ocurre en propiedades privadas, pero los expertos aconsejan optar siempre por soluciones naturales.

Repase el reportaje completo en el video que está en la portada de este artículo.